G wie Gesundheit, Gelenk und Gymnastik

 

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Rücken-Lexikon: G wie Gesundheit und Gymnastik

Gelenk: Gelenke sind bewegliche Knochenverbindungen. Die Gelenke werden nach der Beweglichkeit eingeteilt (Kugelgelenk, Eigelenk, Sattelgelenk, Rad-. und Schaniergelenk). Das Gelenk wird von der Gelenkkapsel und den Bändern zusammengehalten. Die Beweglichkeit des Gelenkes kann sich mit Alter, Belastung und Gesundheitszustand verändern.

Gesundheit: Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.

Gewebe: Unter Gewebe wird der Verband von funktionsgleichen Zellen in einem Organismus verstanden. Die vier Grundgewebearten: Epithelgewebe, Stütz- und Bindegewebe, Muskelgewebe, Nervengewebe. Andere Gewebsflüssigkeiten: Blut, Lymphe

Gleitwirbel: Gleitwirbel oder auch Spondylolisthesis ist das Abgleiten eines Wirbelkörpers (meistens 5. Lendenwirbel) nach vorn.

Gymnastik: Bewegungsübungen, die zur verbesserten Beweglichkeit, mehr Kraft, besserer Koordination und höherer Ausdauer verhelfen. Gymnastik wird auch in der Physiotherapie als Therapie und zur Prävention von Leiden des Bewegungsapparates eingesetzt.

 

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