Rückenschule und gesunde Haltung
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Rückenschule: Gesunde Haltung, gesunder Rücken Durch die richtige Haltung in den verschiedensten Situationen im Alltagsleben können Rückenschmerzen vermieden, die Wirbelsäule entlastet und der Rücken geschont werden.
Ein guter Tipp: Beobachten Sie kleine Kinder beim Heben, Tragen..... Die Großen sollten es den Kleinen nachmachen, denn die bewegen sich richtig!
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